• Potrebno je da razmišljate i razgovarate o zaštiti protiv HIV-a pre seksualnog odnosa.
• Trebalo bi da znate da i siguran seks može biti zabavan, maštovit i intiman.
• Koristite mehanička zaštitna sredstva kako ne bi došle u kontakt sa inficiranom krvlju, spermom ili vaginalnim    sekretom.
• Izbegavajte upotrebu alkohola ili droga da ne biste doveli u pitanje neku od prethodnih pretpostavki.

Nabrojaćemo različite seksualne aktivnosti, da bismo vas posavetovali kako da uživate u njima bez opasnosti od infekcije HIV-om. Ove metode su efikasne samo ako se kondomi ili druge vrste zaštite nameste pre seksualnog kontakta.

Penis-vagina polni odnos

Za muškarca je najefikasnija zaštita kondom od lateksa sa lubrikantima da bi se izbeglo cepanje, a za ženu spermicid sa nonoksinolom 9 za koji je laboratorijskim ispitivanjima utvrđeno da ubija HIV. Trebalo bi da spermicidna pena, ili gel potpuno oblaže unutrašnjost vagine. (Pročitajte uputstvo da biste bili sigurni da je koncentracija spermicida veća od 9%). Kontraceptivni sunđeri i supozitorije koji sadrže spermicide nisu efikasna zaštita od HIV-a. Neke vrste spermicida mogu da izazovu alerigijske reakcije na sluzokoži vagine, i ukoliko se to dogada isprobajte neku drugu vrstu. Postoje kondomi sa lubrikantima koji sadrže spermicide. Ako koristite lubrikante, izaberite one bazirane na vodi. Nije preporučljivo koristiti lubrikante sa uljanom osnovom kao što je vazelin, koji mogu veoma lako oštetiti kondom.
Ženski kondom predstavlja novo rešenje koje ženi otvara mogućnost bolje kontrole.

Oralni seks sa muškarcem

Oralni seks je posebno rizičan ako muškarac koji je HIV pozitivan ejakulira u vašim ustima, čak i sluz koja se pojavljuje na penisu pre ejakulacije može sadržati HIV. Da bi ste se zaštitili, koristite lateks kondome bez lubrikanata odmah nakon erekcije. Uvek koristite novi kondom.

Oralni seks sa ženom

Zaštita se postiže upotrebom plastičnih omotača. Proverite da li je prekriveno područije labije i anusa. (Pre su se upotrebljavale zubne prevlake, ali one su suviše male, tanke i teško se nabavljaju). Potrebna je dodatna pažnja ako žena ima menstruaciju ili neku vaginalnu infekciju, pošto se u oba slučaja lakše može preneti HIV.

Polni odnos penis - anus (analni seks)

Ovo je visikorizična seksualna aktivnost, usled velike osetljivosti omotača u rektumu koji se lako kida i tako omogućava direktan prolaz HIV-a u krvotok. Ako praktikujete analni seksualni odnos, potrebno je da muškarac koristi lateks kondom sa vodenim lubrikantima.

Stimulacija prstima i rukama

Fisting (stavljanje ruke ili pesnice u rektum ili vaginu) ili stimulacija vagine i analnog otvora prstima predstavljaju rizičnu seksualnu aktivnost, jer se unutrašnji omotač može veoma lako ogrebati ili pocepati. HIV u krvotok može dospeti preko posekotina na prstima ili obrnuto. Da bi ste se zaštitili, koristite hiruške ili veterinarske rukavice (ili navlake za prste koje je potrebno menjati posle svake upotrebe).

Riming (oralno - analni kontakt)

Virus se može preneti na ovaj način. Za zaštitu koristitite plastične omotače ili zubne prevlake.

Seks igračke/vibratori

Ova vrsta seksualne razonode može biti opasna ako seks igračke (pomagala) delite sa drugima. Stavljajte kondom na dildo i ne upotrebljavajte zajedno sa drugima seks igračke i vibratore. Čistite ih sa hidrogen peroksidom.

Manje rizične seksualne aktivnosti

To su ljubljenje, grljenje, trljanje, uzajamna masturbacija (izbegavajte ejakulaciju po koži ukoliko postoje posekotine), masaža.